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ゆずず

育児と家庭と仕事と学校・・・まだまだいろいろがんばっていきたい中年女子のブログ。アラフォーはどこまでがんばれるのか?(笑)

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鬼不在、薬膳恵方巻き。

今年の節分は鬼役(ロッキー)は多忙のため、不在でした。
「マコさんが鬼やるんですか~?」と会社の人に言われて、あ、それもありか…と思ったのですが、オニ母みたいな感じがしてなりきれなかったので(笑)、二人して鬼は外~って落花生をまきました。
毎年大豆だったのですが、掃除が大変ってこともあり、今年は落花生でトライ。
北海道や東北地方では落花生の地域のところもあるそうですね。

さて、私は薬膳を勉強していて(といっても最近は本を読む程度しかできていませんが・・・泣)、自分の体質やゆずずの体調に合わせた料理を作るように心掛けているので、今年の恵方巻きは薬膳レシピのサイトを参考に作ってみました。

 材料は紫蘇・長いも・干ししいたけ・牛肉・しょうがです。私は体を温める力が不足気味なので、冬は特に体を温める食材をメインに使います。ゆずずは今は元気なので、今回は私に合わせた処方で^^;

 北北西を向いて食べました。ゆずずは一口目でうっかり話してしまい、ちょっと残念そうな感じでした(笑)紫蘇がダメだったようで、食べながら取ってましたけどね…(--; ゆかりは大好きなのに、ちょっと癖があるからか生はだめなようです。


保育園でも2日に恵方巻きをみんなで作り、食べたんだそう。
具はカニカマ・ツナ・きゅうり・しゃけを入れて巻き巻きして、方角も先生に言われたほうを向いて食べたようです♪





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この記事へのコメント

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不在ですみませんでした。
  • from ロッキー :
  • 2012/02/05 (12:26) :
  • Edit :
  • Res

Re:鬼

来年はよろしく~。
  • from JOAN(ジョアン) :
  • 2012/02/16 (16:22)

無題

手作りの恵方巻美味しそう恵方巻って私達が子供の頃は食べる習慣がなかったよね

わが家もパパが不在で
今年は実家豆まきしたよ!じぃじが鬼役だったんだけど2人が力一杯ぶつけていて何だか少し可哀相だったよ…

幼稚園でも豆まきがあったらしく楽しそうに話してくれました

写真のゆずちゃん
パパさんそっくりだね
  • from かおり :
  • 2012/02/05 (13:01) :
  • Edit :
  • Res

遅くなりました

返事が遅くなってごめんね(泣)
そうそう、うちらの頃はなかったよね。急にやってきたかんじ。
まぁでも楽しめるからいいかな?
じぃじの鬼役、いいね♪
男子二人じゃかなり痛そうだね(笑)
写真でパパ似は初めて言われたかも…。私に似てきて欲しいわ(泣)
  • from JOAN(ジョアン) :
  • 2012/02/16 (16:26)

No Title

薬膳巻き寿司っていいですね(*^_^*)
我が家もアレルギー児を抱えているし、私も薬膳学んでみたいですけど・・・作ってもだれも食べてくれなさそう(泣)

落花生、部屋を汚さなくていいですね。
我が家は小袋パックの大豆を袋のまま投げました。
母の私が鬼をやりましたよ~。
なぜか、娘も(^_^;)
  • from ゆずりは :
  • URL :
  • 2012/02/05 (23:02) :
  • Edit :
  • Res

遅くなりました

返事が遅くなりすみません(汗)
薬膳楽しいですよ。
薬膳というと何やら怪しげな中国食材を使うイメージですが、子ども向けの本をみてみると、ほとんど使っていなくて、食材の組み合わせだけのようです(*^_^*)
中国食材を使うと効き目は格段にあがりますけどね。

落花生、なかなかよかったです♪小袋パックもいいですね、ちょっとセレブな豆まきみたいです(^O^)
うちも子どもがもう一人いたら鬼やったんですけどね~1対1じゃなんだか寂しげで…。
娘ちゃん、ママの真似だったのかしら?微笑ましいです(*^o^*)
  • from JOAN(ジョアン) :
  • 2012/02/16 (16:33)

No Title

豆まき、落花生を使用する地域があること、今年になって初めて知った私です。
子供にとってはとっても楽しく怖いイベントのひとつですねぇ。
  • from makino :
  • URL :
  • 2012/02/06 (11:49) :
  • Edit :
  • Res

遅くなりました

返事が遅くなりすみません(汗)
私も豆まきは普通の大豆でやっていたので、落花生は不思議な感じです。
千葉出身で落花生の産地ですが、千葉では聞いたことないですね~雪の降る地域でやるのかしら?(中身が濡れないから??)
投げがいがあるので鬼がいたら楽しそうです!

  • from JOAN(ジョアン) :
  • 2012/02/16 (16:38)

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プロフィール

HN:
JOAN(ジョアン)
性別:
女性
職業:
OL&学生
趣味:
薬膳
自己紹介:
JOAN♀
おおざっぱなA型・
30代満喫中。育児方針は「食事と睡眠は性格や体を作る基礎」。
国際薬膳師を取得。フルタイム勤務をしながら、臨床内科・方剤・薬膳処方科の研究科生として在籍中。


ゆずず♀
2007年3月生まれ。産まれたときから大人しくて手がかかりません。マイペース・食欲はかなり旺盛。主に家庭保育園で育てました。児童英検Sliverに挑戦中。夢はパティシエ。

ゆずずの育て方1

おむつなし育児
親子で楽しむ!おむつなし育児 ゆずずが1才少し前に知ったので、はじめたのは遅かったですが、それでも出会えてよかった本の一つです。2歳の夏におむつをとる、という俗に言うトイレトレーニングとは考え方が異なります。赤ちゃんは生まれたときから排泄する欲求があり、大人の都合でオムツにしているということ。これから赤ちゃんを考えている方にぜひ読んでいただきたいです。もちろん、0~2歳児の方にも!

じぶんでつくるクスリ箱
昔の人は少しの体調不良では病院へは行かず、台所にあるものでチャチャッと薬になる食べ物を作ったそう。薬や栄養ドリンクにはなるべく頼らないようにしています。咳には大根はちみつ、喉にはかりん酒など。梅醤番茶は体が温まりぽかぽか風邪の引き始めに。気管支の弱いゆずずには蓮根湯を飲ませています。

重曹でナチュラルベビーケア
ゆずずが小さい頃は重曹やお酢を使っておもちゃの掃除をしていました。今は直接肌に触れるお風呂や洗面所などは重曹を、台所回りは作ったハーブビネガーで掃除をしています。界面活性剤の入った洗剤は使わないようにしています。市販のスキンケアは添加物がたくさん入っているので、植物性オイルやミツロウを混ぜて作ったものをゆずずに使っています。

図解よくわかる陰陽調和料理
旬のもの、身土不二(その土地のものを食べる)・全体食(丸ごと)を基本とし、さらに食材のもつ陰性・陽性を調理法や素材の組み合わせで中庸にして体に取り入れていくことで、病気やアレルギーを防ぎ、健康を保つとしています。重ね煮料理でつくるお味噌汁はとってもまろやかです。

自然にかえる子育て新版
薬のいらない、食事によって強い体を作ること、生活環境を整えること、間違った牛乳の考え方・・・など、日本人本来の食生活の大事さを痛感する1冊。

安全な食べ物を。
オーガニックコンシェルジュの資格を持っています。ゆずずが小さいうちは安心できる食べ物を選んでいきたです。

パルシステム
コアフード・エコチャレンジ商品など、有機栽培・特別栽培の商品を厳選して買っています。生協と言っても団体によって、扱っている商品が違うので、安心できる食べ物、エコなどに興味のある方は是非。

西原式育児法
WHOの勧告を無視している日本の育児。 母子手帳見てません。でも実践するの結構大変です。今は1才→2才半までは母乳かミルクのみに変わったようです。マコは↓著にあるように1才からの離乳食にしました。

かしこい赤ちゃんの育て方
うちのバイブル本です。西原式に興味のある方は是非。 アレルギーは口呼吸や、早期離乳食が原因であるとしています。

母乳で育てるコツ増補改訂版 これもうちのバイブル本です。おいしいお乳のために日々食事を節制していました。卒乳後、子どもには必要のない食べ物など、参考にしています。興味のある方はこちらのHPも→自然育児相談所

ゆずずの育て方2

漢方的スローライフ
漢方は西洋医療のように対処療法ではなく、原因を見つめ直して体質を改善していく方法です。それには体に取り入れる食べ物、ストレスとどう向き合っていくかなど自分を取り巻く全体をとらえていく必要があります。今の自分の環境を甘んじて受け入れる…。この漢方的スローライフの考え方は人を穏やかに優しくし、ひいては自分を救うことにつながるのではないかと思います。

子育てマクロビ教室
食事に気をつけるだけで子どもは本当に落ち着きます。キーキー怒りっぽかったり、攻撃的だったり、落ち着きがなかったりということはありませんか?それは食べ物のせいだったりするのです。うちの子手に負えない…と思う方はぜひ試してみてください。そして楽しくご飯を作って食べることが一番です。

試して選んだ自然流子育てガイド
著者は3人の子どもを自然流育児で育てたお母さんで、文章は話し言葉で書かれているのでとても読みやすかったです。自然流育児ってこんな感じなのね~とよくわかる本です。手当法のところはとても参考になります。

ひとりっ子を伸ばす母親、ダメにする母親
ひとりっ子とは?ひとりっ子にしないためには?ひとりっ子はなぜいけないのか?兄弟間の年が離れすぎていても、ひとりっ子になるのだそう。将来どういう大人にすればよいのか、そのために母親や父親はどうあるべきか?育児だけではなく、その先の人生についても考えさせられた本です。

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