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ゆずず

育児と家庭と仕事と学校・・・まだまだいろいろがんばっていきたい中年女子のブログ。アラフォーはどこまでがんばれるのか?(笑)

カテゴリー「4才9ヶ月」の記事一覧

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年越し蕎麦は誰と・・・?

年末にロッキー(お父さん)がゆずずを寝かしつけてくれたまま爆睡・・・。

あら、年越し蕎麦、一緒に食べようと思っていたのにどうしましょ・・・とりあえずお腹がすいたので、一人で食べようかなぁと思ってせっせこ用意してると、寝たはずのゆずずが「お腹すいたぁ~」といって起きてきました。
どうやら寝ておらず、先にお父さんが爆睡したらしい・・・(笑)


 そんなわけでゆずずと二人で年越しそばとおもち。


ゆずずが布団に戻って眠った後、ロッキーが起きてきて、蕎麦を食べました^^;


それにしても今年の年末は例年になくまったりです。
なんでだろうね?とロッキーとも話していたのですが、理由がよくわからず(笑)
ゆずずが病気なのもありますけど、それだけじゃない気がします。
久しぶりに紅白~除夜の鐘を聞いて、0時を迎えました。
たまにはこんな年もありですね^^



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万能薬、梅醤番茶。年末にようやく回復。

30日にいい感じで治ってきたゆずず。
ところが31日の朝にまた体調が悪くなってしまいました(泣)
朝からぐったりしていたんだけど、午後に回復。
このパターンは昨日と同じなので、また明日の朝よくないのかなぁと思ったら、いつもどおり元気に!

午後にかなり大量の下痢ウンをしたのが、よかったのかも。
悪いものを年末に出しきって、いい新年を迎えることができました。ホッ=3

そして梅醤番茶の話。
梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)は、胃腸病や風邪、気管支炎、冷えなどに効くお茶で、昔から台所にあるものでつくられているお茶で、いわば民間療法・お手当法などの1つです。

私は前に妊娠中に便秘になって、これを飲んだらすごい出たんですよね~(笑)
下痢や吐き気のときにもよく効くらしく、風邪をひいたときに飲めばぽかぽかするし、冷えにもいいそうです。

【作り方】
梅干し・・・種を抜いて1つ
醤油・・・大さじ1
しょうがのしぼり汁・・・5~10滴
番茶(ほうじ茶)・・・200cc
あれば葛粉・・・大さじ1

上の材料を全部混ぜるだけです。
子どもには刺激が強いかもしれないので、4・5倍に薄めた方がよいとのこと。
ゆずずは嘔吐の真っ最中だったので、本当にちょっとだけ味がつく程度に薄めてあげました。
それでも「そのお茶が飲みたい」という感じだったので、体に合っていたのかなぁと思います。

葛粉をいれるととろみがついて冷めにくいので、子どもには入れなくても大丈夫ですが、ただ、体の中では温かいのが持続すると思います。。

お腹の調子がなんとなく悪いなぁというときは、まず薬、というよりもなるべく自然なもので、そしてよく眠るのが一番ですね。




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さよなら、ウィルス性胃腸炎!

28日の深夜に吐いたゆずず。

いろんな方から情報を戴いて、感謝感謝です(^O^)
今年はわりと軽い症状で済むらしいですね。

経過はというとこんな感じ。

【28日】
日中は前の記事のとおり。

22時00分 喉が乾いて起きたのでOS-1を少し飲ます。

23時00分 吐く、水分のみ。OS-1が刺激が強すぎるのかも、と思って、お湯にほんの少しの梅干しと生姜を入れた梅醤番茶を薄めて飲ます。


【29日】
3時00分 お腹いたい~と1.2時間置きに起きる。お腹をさすったりして朝になる。

6時00分~12時00分 梅醤番茶が気にいったらしく、何度も飲む。

12時00分 お医者さんにもらった胃腸薬を飲ますも、気持ち悪くなる。

13時30分 お腹がすいたらしくお粥を少し食べさす。顔に赤みがさしてくる。が、元気はない。

14時00分 ゴロゴロしててその後本格的に寝る。


【30日】

 6時30分 起きる。梅醤番茶を飲む。

7時00分 お腹がすいたので、とろとろにした餅を1つ食べる。

 午前中折り紙で遊ぶ。鏡餅を作りました。

10時00分 ラムネを少し食べる。

11時00分 固めのうんちが出る。

12時30分 ツナサンドイッチ半分とふかしたさつまいも1切れ。

14時00分 少し下痢便が出る。

 公園に行きたいと言うがいつものノリがないので、近所を自転車でぶらぶら。だんだん元気になる。

17時00分 ロッキー(お父さん)とスゴロクをして、いつもどおりになる。


…という感じでした。

お腹が痛いのは、ロッキー(お父さん)いわく、お腹空きすぎじゃない?って…(^_^;)
確かにいつもの食べる量を見たら、それはそれは丈夫なお腹になっているのかも・・・。
食べてうんちが出たあたりで、体の機能がちゃんと動いてるなと思って、サンドイッチなど柔らかいものをあげました。
下痢で悪い菌が流れたのか、そこからはいつものノリノリなゆずずに。


梅醤番茶というのは、昔からあるお手当法で、私の強い味方なのですが、記事が長くなってきたので、次の記事にしたいと思います。

とりあえず下痢ピーが続くこともなかったし、熱も出ず早く治ってよかったです^^



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プロフィール

HN:
JOAN(ジョアン)
性別:
女性
職業:
OL&学生
趣味:
薬膳
自己紹介:
JOAN♀
おおざっぱなA型・
30代満喫中。育児方針は「食事と睡眠は性格や体を作る基礎」。
国際薬膳師を取得。フルタイム勤務をしながら、臨床内科・方剤・薬膳処方科の研究科生として在籍中。


ゆずず♀
2007年3月生まれ。産まれたときから大人しくて手がかかりません。マイペース・食欲はかなり旺盛。主に家庭保育園で育てました。児童英検Sliverに挑戦中。夢はパティシエ。

ゆずずの育て方1

おむつなし育児
親子で楽しむ!おむつなし育児 ゆずずが1才少し前に知ったので、はじめたのは遅かったですが、それでも出会えてよかった本の一つです。2歳の夏におむつをとる、という俗に言うトイレトレーニングとは考え方が異なります。赤ちゃんは生まれたときから排泄する欲求があり、大人の都合でオムツにしているということ。これから赤ちゃんを考えている方にぜひ読んでいただきたいです。もちろん、0~2歳児の方にも!

じぶんでつくるクスリ箱
昔の人は少しの体調不良では病院へは行かず、台所にあるものでチャチャッと薬になる食べ物を作ったそう。薬や栄養ドリンクにはなるべく頼らないようにしています。咳には大根はちみつ、喉にはかりん酒など。梅醤番茶は体が温まりぽかぽか風邪の引き始めに。気管支の弱いゆずずには蓮根湯を飲ませています。

重曹でナチュラルベビーケア
ゆずずが小さい頃は重曹やお酢を使っておもちゃの掃除をしていました。今は直接肌に触れるお風呂や洗面所などは重曹を、台所回りは作ったハーブビネガーで掃除をしています。界面活性剤の入った洗剤は使わないようにしています。市販のスキンケアは添加物がたくさん入っているので、植物性オイルやミツロウを混ぜて作ったものをゆずずに使っています。

図解よくわかる陰陽調和料理
旬のもの、身土不二(その土地のものを食べる)・全体食(丸ごと)を基本とし、さらに食材のもつ陰性・陽性を調理法や素材の組み合わせで中庸にして体に取り入れていくことで、病気やアレルギーを防ぎ、健康を保つとしています。重ね煮料理でつくるお味噌汁はとってもまろやかです。

自然にかえる子育て新版
薬のいらない、食事によって強い体を作ること、生活環境を整えること、間違った牛乳の考え方・・・など、日本人本来の食生活の大事さを痛感する1冊。

安全な食べ物を。
オーガニックコンシェルジュの資格を持っています。ゆずずが小さいうちは安心できる食べ物を選んでいきたです。

パルシステム
コアフード・エコチャレンジ商品など、有機栽培・特別栽培の商品を厳選して買っています。生協と言っても団体によって、扱っている商品が違うので、安心できる食べ物、エコなどに興味のある方は是非。

西原式育児法
WHOの勧告を無視している日本の育児。 母子手帳見てません。でも実践するの結構大変です。今は1才→2才半までは母乳かミルクのみに変わったようです。マコは↓著にあるように1才からの離乳食にしました。

かしこい赤ちゃんの育て方
うちのバイブル本です。西原式に興味のある方は是非。 アレルギーは口呼吸や、早期離乳食が原因であるとしています。

母乳で育てるコツ増補改訂版 これもうちのバイブル本です。おいしいお乳のために日々食事を節制していました。卒乳後、子どもには必要のない食べ物など、参考にしています。興味のある方はこちらのHPも→自然育児相談所

ゆずずの育て方2

漢方的スローライフ
漢方は西洋医療のように対処療法ではなく、原因を見つめ直して体質を改善していく方法です。それには体に取り入れる食べ物、ストレスとどう向き合っていくかなど自分を取り巻く全体をとらえていく必要があります。今の自分の環境を甘んじて受け入れる…。この漢方的スローライフの考え方は人を穏やかに優しくし、ひいては自分を救うことにつながるのではないかと思います。

子育てマクロビ教室
食事に気をつけるだけで子どもは本当に落ち着きます。キーキー怒りっぽかったり、攻撃的だったり、落ち着きがなかったりということはありませんか?それは食べ物のせいだったりするのです。うちの子手に負えない…と思う方はぜひ試してみてください。そして楽しくご飯を作って食べることが一番です。

試して選んだ自然流子育てガイド
著者は3人の子どもを自然流育児で育てたお母さんで、文章は話し言葉で書かれているのでとても読みやすかったです。自然流育児ってこんな感じなのね~とよくわかる本です。手当法のところはとても参考になります。

ひとりっ子を伸ばす母親、ダメにする母親
ひとりっ子とは?ひとりっ子にしないためには?ひとりっ子はなぜいけないのか?兄弟間の年が離れすぎていても、ひとりっ子になるのだそう。将来どういう大人にすればよいのか、そのために母親や父親はどうあるべきか?育児だけではなく、その先の人生についても考えさせられた本です。

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