カッピング初体験

先日カッピングに行ってきました。
カッピングとはこちら→Wikiペディア脚注のほうが詳しくていいです。

最近肌荒れがひどくて、デトックスできていない感じがあり、自己診断でも血瘀（血流が悪くなる）の症状があるためほぐしてもらうために行ってきました。

血瘀ってなんぞや、といいいますと、ポイントは4つです。
１．疼痛（とうつう）・・・針で刺すような痛みが固定したところで起きる。触ると痛くなる。夜ひどくなる。
２．腫塊（しゅかい）・・・内臓の腫大、血栓や生理出血の塊・外傷で内出血の腫れ。
３．紫紺（しこん）・・・皮膚や舌・舌下が紫色や黒っぽくなる（健康な人は薄いピンク）
４．出血（しゅっけつ）・・・不正出血・皮下出血・内臓出血。

これらの症状がみられる場合、血瘀の状態であると考えられます。
ややこしいのですが、瘀血という言葉もあり、瘀血は血が固まった状態そのもののことを指します。

体の中でどこに瘀血があるのかわからないので、全身をみてもらうためにカッピングをチョイス。
近くの整体院で受けました。
中国人の先生がよかったのですが、ちょうど歩いて行ける距離にあって、Luckyでした♪
「ちょっと最初は痛いかもね～」と言われたのですが、全然痛くなく、小さいガラス瓶を背中に置いて行きました。
アトピーの方などはデトックスする力が弱いので、カッピングをするとガラス瓶の中にどろりとした液体がたまってくるのだそう。
私はそこまでじゃないから、次回から整体だけで大丈夫だよ～と言われました。
整体もしてもらったのですが、特に左の腿あたりを入念にやっていただきました。
リンパの流れを良くするのは左の腿の外側と、脇の下あたりと、耳の裏側あたりとのこと。

カッピングされた痕でどこが悪いのかわかるそうです。
肩とお尻の下あたりのカッピング痕が一番濃くて、ここが滞ってるようでした。
うーむ、これはもろに日頃のデスクワークが原因のようですなぁ。

↓モナリザとゴッホと一緒に肖像画になってみました。


終わった後は3・4日まで水をたくさん飲みたくなり、体もぽかぽか。
2週間くらい経ちますが、体が軽くて調子いい気がします♪
セルフケアのために、また近々行きたいと思います。

発熱に竹葉茶

珍しく娘が発熱。しかも結構な高熱。
食欲が落ちてきたらたいてい熱が出ます。食欲は娘の大事なサインです。
私の家系は気管支が弱いので、いつもそこを気にかけていたのですが、
診断の結果、気管支の音は全く正常で、扁桃炎でした。
いやー気管支の音が正常なのは本当にうれしい。
気管支炎や喘息って本当につらいんです。
私は風邪引くと毎回併発するような子どもだったので、娘は薬膳で体質改善してやる～と思っていたのですが、今のところ順調のようです。
喉を見せてもらうと、白いぽつっとしたものが･･･。
少し前まで鼻水が出ていたので、それが喉に落ちて炎症を引き起こしていたのかもとのこと。
鼻水はよくなっていたので安心していたのですが、喉に出てしまいましたね･･･。
薬は解熱剤と鼻水をとめるものを処方されました。
これは保険でひどくなったときに飲むとして･･･。

診察が終わって、中薬（漢方食材）が家にあったかな～と思考を巡らせながら帰宅。
竹葉を先日購入していたので、竹葉茶を飲ませようと思います。

竹葉はその名のとおり竹の葉です。
ちまきや羊羹を包むのにも使われます。


竹葉は熱を下げて、喉の渇きをとり、口内炎によいとされています。
これを同じ熱を下げる緑茶とブレンド。
利尿することによって、熱を下げていきます。
このままだと普通の緑茶のような味でさっぱり。
菊花をプラスすると春夏の風邪の熱を外に発散させる力があるので、今回はこれもプラス。

味に深みが出ました。
飲めるときに何回かに分けて飲ませたいと思います。
早く良くなるといいな～。

宿題

週末は薬膳の学校。
通信制で2年弱通い、中医薬膳師の卒業認定をもらい卒業。
その後国際薬膳師試験に合格し、ここで辞めてもよかったのだけど、まだまだ知識が足りないと思い現在は研究科に進みました。
月１～２回ほど１時間ちょっとかかるところまで通っています。
でも私が一番近いかも？仲間のみんなは関西や上越の方から来ている人もいます。
学ぼうとする姿勢のある人たちの中で過ごすと、日々仕事と家のことで忙しくて勉強に手が回らない私にとっては、毎度毎度もっとやる時間と体力がほしい･･･と葛藤です。

独立してお料理教室や講師をされてる人達は、独身だったりお子さんがいなかったり、お子さんがいても産前からもう薬剤師などの資格を持っている人達はやっぱり強いというか。
だからといって子どもを理由に何も出来ないなんていいたくない、なんていう言葉も聞くけど、やっぱり子どもを育てていく責任を持ってる人は、そう簡単に子どもと接する時間を減らすなんてできないと思うのです。
いろいろ葛藤はありますが、私なりのスローペースで、仕事も家事も育児も勉強もやって行きたいと思います。

あ、タイトルが宿題、でしたね。
虚証をまとめてきてください、と言われて1ヶ月。
この一週間は追い上げで、昼休みに教科書見ながら資料作成。
それをGoogle driveでアップロードして、家のPCでダウンロードして追加して･･･の繰り返しの日々でした。
ようやくA4、5ページ分の表を作成して、明日最終確認するところまで終わりました～ホッ。

よし、寝るっ！(笑)　今日も1日お疲れさまでした。